实幼美食

发表于 讨论求助 2022-07-12 21:53:39

十五周食谱



1

早餐:营养米菜煲 全麦面包片  鹌鹑蛋


    鲜牛奶


午餐:米饭 梅菜扣肉 木耳炒山药 百合红豆稀饭


    苹果

午点:多彩寿司 翡翠白玉羹


2

早餐:香米稀饭 糊塌子 蒜香茄子 煮鸡蛋


    鲜牛奶


午餐:米饭 红烧鸡翅 素什锦 鱼头煲

    

    甜脆瓜

午点:韭菜鸡蛋煎包 花生豆浆



3

早餐:雪花玉米羹 烙馍 京酱肉丝


    鲜牛奶


午餐:糙米饭 咖喱土豆焖牛肉 小炒菜花 酸辣汤


    香蕉

午点:果仁蛋糕 清爽绿豆粥



4

早餐:羊肉汤 双色卷 煮鸡蛋


    鲜牛奶


午餐:米饭 糖醋排骨 芹菜银芽炒香干 八宝粥


    苹果

午点:鲜肉馄饨 馄饨汤




5

早餐:金银粥 千层饼 彩椒炒鸡蛋


    鲜牛奶


午餐:奶香馒头 酱爆鸭块 蒜苔腊皮炒肉 菠菜豆花羹

      

    甜脆瓜

午点:肉丝炒饭 红枣米稀饭




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