早上忍不住在朋友圈晒了早餐，收到好多留言和点赞，谢谢大家的关注！这是羊羊爸爸做的早餐，非常简单，营养却是超丰富，颜值味道都没得话说，老少皆宜，亲有空一定一定要试一下哦！
食材：生燕麦30g，鸡蛋1个，香蕉1根，牛奶30ml，坚果适量、葡萄干适量，柠檬。
烹饪工具：烤箱
参考月龄：8个月以上及成人
温馨提示：请先确认孩子对以上食材不过敏。
制作过程：
● 生燕麦30g，鸡蛋1个，香蕉1根，牛奶30ml，坚果适量、葡萄干适量，柠檬。
PS：看食材是不是就觉得营养好丰富啊！这里要说明一下，如果是做给小宝宝吃的话，牛奶可以用奶粉冲调；坚果一定要先确认孩子是否过敏，在不过敏的前提下，可以把坚果磨碎，羊羊爸爸这里是用了腰果和开心果。葡萄干也可以用蔓越莓代替，没有也可省略。
● 香蕉切片，给小宝宝做可以捣成香蕉泥。
● 将坚果、葡萄干、燕麦混合，再加入香蕉。
● 鸡蛋打成蛋液和牛奶混合后，倒进刚刚准备的食材中，用勺子搅拌一下。
● 最后加少量柠檬汁。
PS：柠檬汁可以防止香蕉变色，而且做成来口感也更清新呢，没有也可以省略。
● 烤箱200度预热，上下模式放中层烤20分钟就OK啦！（可以根据自家烤箱的脾气来调整时间哦）
趁热享用，颜值和味道都简直不要太好了！
这是我们公众号里分享的第二十八道美食，下面列举了几个，大家可以点击文章题目查看。
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