在深圳必须要知道的几条夜跑路线,边跑边吃还能瘦!!!

从红树林跑到深圳湾公园，沿途吹着海风，累了坐下来休息或者改成骑行，全程13公里，经常会有运动达人来这里跑步，能够结识很多志趣相投的伙伴。

跑完之后可以稍作休息一下，附近美食推荐Fresh5鲜五。

深圳大学环校路线一圈约2.75公里，校园内环境空气好，校道有上下坡、弯道、跑步的人较多。在校园里面跑步，感受学府氛围，与年轻有活力的学生一起，有机会邂逅校园美女和小鲜肉，感觉就像年轻了好几岁呢！

跑完之后，可以去附近的顺品甜品屋坐坐，吃吃甜品，喝喝奶茶。

燕晗山是华侨城生态广场的一座小山，周长约2-3公里，沿山道一路跑，既能看到景色宜人的风景，还能暂时隔离城市的喧闹，回归自然。由于风景好，晚上也有很多人登山，周末节假日人会更多。

附近美食较多，推荐1010CAFE。

笔记山公园有3公里环山跑道，很多跑团的固定训练跑安排在这里，跑道上有大长坡，训练感强。这边车辆较少，有大片的绿地和树荫，空气清新。

跑累了能在山顶休息，那里可以俯瞰深圳体育馆全景。休息好了晃悠到公园外觅食，大量的消耗体力适当的补充能量，这个时候推荐“小甜谷”。

绕山跑道周长1.62公里，柏油路面，全程树荫，只有一小段路很缓的坡，路面宽广，已成为拥有最开阔跑道的公园。

在这里跑完步，想要安慰一下空虚的胃，一样no problem，推荐“假日私房菜”。

沿着莲花山外围跑，跑道都是人行道，道路宽阔行人稀少，基本没什么障碍，被称为是“速度游戏”的最佳练习地。

公园内跑道也别有一番味道，全长约3.5公里，有上山路径和环湖路径，风景一流，建议顺时针和逆时针两个方向都要尝试跑一遍，能带来不同的感受。附近美食推荐“乐凯撒·榴莲披萨”。

洪湖公园以荷花闻名，虽然现在跑步没有荷花，但园内按不同季节，配置了植物品种。环湖跑道周长4.15公里，坡很少，沥青、碎石、透水砖、木质栈道路面交替。

跑完再舒服的吃个夜宵，推荐“凯得乐韩国炸鸡”

罗湖绿道5号线被称为是“深圳最美绿道”，全程15公里，集山水、休闲、生态于一体，白天和晚上各有不同味道，非常适合徒步或者骑行。

附近美食推荐“汉密哈顿”，一家好吃的面包店。

从大鹏湾浪骑游艇会开始，到深圳八景之一的鹿嘴山庄，沿着海岸线有一段约7公里的新东路，被称为深圳的“绝美7公里”。边跑边可观赏游艇会的帆帆点点、大甲岛、鹿咀海景、七娘山等自然风光。

慢跑过去有各种海鲜餐厅，这里最不缺新鲜海鲜了，水头海鲜街各类随处可见，这里美食推荐自然是海鲜了，每家都很好吃，各具特色。

宝安公园属于森林公园，绿化好。园内有消息、水塘、环境清新。

从山脚跑道山顶，还可以打羽毛球，如果饿了，就推荐“TT Bakery面包屋”

宝体绝对算得上大型且专业的场所，这里夜晚灯亮人多，一个人跑步也不会感觉孤单。在这里跑步完全不用顾忌什么，想慢跑慢跑，想快跑快跑，酣畅淋漓才爽快~

运动完之后，如果饿了，就去推荐美食店“巴蜀风月”。