好多家长都收藏了!分享几款好吃的美食,让孩子爱上吃饭

家里有孩子的妈妈几乎每天都在烦恼，为什么，因为孩子吃饭是个问题，每天做饭单一，孩子吃的也腻了，而且正是长身体的时候，营养成分必不可少。那么，接下来就为大家介绍几款孩子爱吃的美食。

喜欢的朋友一定要试一试哦！

一.火腿鸡蛋

主料：火腿肠3根、鸡蛋5个。

做法

1.锅中加水煮开，把火腿去掉外包装，下入锅中煮软捞出备用。

2.把火腿一分为二。

3.用一双筷子固定一下火腿肠然后切刀，从头切到尾，不切断。

4. 切好把火腿肠围成圈用牙签固定 ，成一个圆圈。

5. 锅中刷上一层油，尔后把火腿放到锅中，再把鸡蛋黄放到火腿里面，小火慢煎。这里可以稍微撒点盐在鸡蛋上面，也可以在最后放孜然粉等。

6.煎至定型之后再翻面煎，煎至两面熟即可以吃了。

二.蒸南瓜千层饼

主料：面粉400克、南瓜200克、发酵粉4克、椒盐10克、油适量。

做法

1.南瓜蒸熟取其南瓜泥。

2.将南瓜泥凉冷到三十多度的时候加入发酵粉拌匀使之融化。

3.加入面粉和成光滑的面团盖上盖静置发酵至两倍大。

4.排气擀成十多厘米宽的长方形面片，厚约0.3-0.5厘米。

5.均匀的刷一层油，洒上一层椒盐面，大约十厘米为宽度折起。

6.静置20分钟后放开水锅上大火蒸15分钟即可。

三.“异国风情”—披萨蛋饼

主料：鸡蛋2个

配料：培根一片、洋葱1/4个、青椒1/2小个、红椒1/2小个、早餐奶酪1片、面粉少许、香葱一颗

调料：盐1/5茶勺

做法:

1·准备好所有食材。

2·培根、洋葱、青红椒分别切成细丝，香葱切段。

3·鸡蛋磕入碗中，加入几粒盐，搅拌均匀。

4·加入少许面粉搅拌成无颗粒的蛋糊。

5·不粘锅刷一层薄油，开小火，倒入全部蛋糊，铺平锅底。

6·大概40秒以后，把火关掉，在蛋糊面上轻轻铺上培根丝

7·接着铺上青红椒丝、洋葱丝。

8·最后铺上切好的奶酪丝。

9·盖上盖子，继续开起小火，闷2—3分钟左右。

10·打开锅盖，奶酪条融化，轻轻晃动锅，饼会自己脱离锅身即可。

四.嫩炸牛肉

食材：牛三岔250g、油适量、盐适量、胡椒粉适量、老抽少许、淀粉适量、孜然芝麻适量

1·将牛肉切成薄片，用水反复泡洗掉血水。

2·洗好的牛肉挤干水份，加入酱油、盐和胡椒粉腌20分钟。再加入淀粉抓匀。

3·将油烧至七成热时把牛肉下入滑散

4·炸几分钟牛肉变色炸透捞出。

5·撒上孜然芝麻即可食用。

五.蒜蓉开背虾

食材：大虾500g、油适量、盐适量、鸡精适量、蒜适量、青尖椒适量、红尖椒适量

1·将虾泡洗干净。2)将虾切去脚和头，从中间切开，尾部不要切段。

3·切好的虾洗净去虾肠虾线，尾朝上摆好。4)蒜切碎

5·将植物油烧熟加入一半蒜炸至黄色

6·倒入生蒜中，加盐和鸡粉拌匀即成油蒜蓉。

7·均匀的涂沫在虾身上。

8·青红椒切碎。

9·水开后上蒸锅蒸十分钟。

10·取出后可将盘中的汤倒掉一部分将盘边擦干净。

11·撒上尖椒碎。12)取一干净的锅倒油烧至有白烟冒出后淋在虾上即可。

六.糯米丸子

做法：

1·准备好材料，糯米浸泡一个晚上，木耳和香菇洗好。

2·香菇和木耳剁小粒，和肉末拌在一起，加入盐、十三香、老抽、生抽、料酒搅拌起劲，再分次加入水淀粉，搅拌至起胶状。

3·手上沾点水，将搅拌好的肉馅做成小丸子。

4·做好的丸子放糯米中滚一下，让糯米充分沾在丸子上。

5·胡萝卜切片，将沾满糯米的丸子放上胡萝卜片上。

6·放蒸锅中，大火烧开转中小火蒸30分钟即可，撒上葱花和胡萝卜粒装饰

家里有小孩子，学会这几道美食就再也不用愁了，简单又好吃。

赶快收藏这篇文章吧，有空做给自己家的孩子吃！