象拔蚌的营养价值和功效作用

象拔蚌是日常中比较受欢迎的贝类食材之一，其独特的味道和口感备受人们的喜爱。除此之外，象拔蚌具有极高的营养价值，含有多种维生素和矿物质，对人体有着诸多的功效。下面我们将深入探究象拔蚌的营养价值和功效，让大家了解更多关于象拔蚌的好处。

你对象拔蚌了解吗？

象拔蚌又名皇帝蚌、女神蛤，是远东包括华人及日本人崇尚食用的高级海鲜。是蛤属的大型贝类。象拔蚌又称海笋，属于软体动物门，是一种海产贝类，个体有大有小，栖息地因种类而异原产地在美国和加拿大北太平洋沿海。因其又大又多肉的红管，被人们称为“象拔蚌”。

象拔蚌有什么功效

1.富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。

2.其他功效肺虚咳嗽，肾虚作喘，虚劳喘咳。肾虚阳痿。本品质润不燥，补肾助阳兼能益精养血，有固本培元之功。

象拔蚌的营养成分

• 热量81(千卡)
• 脂肪1.3(克)
• 蛋白质14.4(克)

适合吃象拔蚌的人群

一般人群均可食用。

象拔蚌不适合什么人吃

阴虚火动，风邪喘嗽禁用。象拔蚌内脏不能食用，因为象拔蚌内脏含有红潮毒素，可能引发食物中毒。

在现代社会的饮食习惯压力下，我们需要尽可能多的摄入健康、有益的食物。象拔蚌富含营养，能够缓解人们的健康问题，同时也能够带来美味的口感和舒适的感受。