舌尖上的哈佛摇篮国际小学
— 学校食谱 —
5月28日 星期一
早餐
三色软饼、五香鹌鹑蛋、金瓜小米粥
加餐
酸奶
午餐
米饭、花卷、精烧小排、香菇菜心、黄豆芽炒粉条、香炸鸡米花、红枣薏米粥
（四菜一汤两面食）
加餐
西瓜
晚餐
果仁发糕、肉末豆腐、蒜蓉西兰花、菊花养生粥
（两菜一汤一面食）
加餐
酸奶、千层饼
5月29日 星期二
早餐
芝麻椒盐花卷、黄瓜炒鸡蛋、多彩珍珠汤
加餐
纯奶
午餐
米饭、汆丸子、素烧三鲜、白菜粉条炖肉、家常豆腐、小米粥
(四菜一汤一面食）
加餐
苹果
晚餐
鸳鸯蒸饺、虾皮小白菜、莲红百合粥
（一菜一汤一饺子）
加餐
纯奶、蒸饺
5月30日 星期三
早餐
加餐
酸奶
午餐
加餐
香蕉
晚餐
加餐
酸奶、葱花饼
5月31日 星期四
早餐
果仁窝头、香脆莲花白、香菇鸡肉粥
加餐
纯奶
午餐
米饭、清蒸龙利鱼、番茄菜花、金针培根、蒜香菊花菜、燕麦南瓜粥
（四菜一汤一面食）
加餐
梨
晚餐
肉龙、西芹百合、耗油北瓜片、荞麦粥
(两菜一汤一面食）
加餐
纯奶、肉龙
6月1日 星期五
早餐
开口笑、丝瓜摊蛋黄、爽口云吞
加餐
酸奶
午餐
自助餐
加餐
火龙果
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